吳文寧的生活時報

生活中，怕癢的人不少，若被搔到癢處，控制不了咯咯發笑，還算是小事。一名31歲女性上班族就有苦難言，天生「性敏感帶」長在腳底板上，身上這一塊最為敏感的「禁區」地帶只要一不小心被觸碰到，不但會全身癱軟，甚至感受陣陣的高潮快感襲來，必須趕緊轉移念頭分心，才能避免在大眾前忘情失態。

正因為腳底板上仿彿被安裝了性愛「開關」按鈕，一被持續刺激，女子往往情不自禁，直到性高潮，自覺跟常人太不一樣了，女子連向男友坦白都不敢，找上國內性輔導師求助，想要擺脫這種特殊體質。

性輔導師沈子棨表示，人的性敏感帶分布極廣，且因人而異，位置不一，一般而言，女人的性敏感帶比男人多上許多，臨床經驗，有部分女性坦言，光靠乳頭就能享受高潮。

性敏感帶就像遊樂園裡的「遊樂設施」，沈子棨說，利用不同的觸碰反應，從愛撫、親吻甚至耳鬢廝磨，通常能帶來意想不到的銷魂感受，在正式性愛之前為激情加溫，她最後說服女子，與其視之為困擾，不如接受它、善用它。

挑逗陰蒂細數人身上的性敏感帶，普遍來講，男性以龜頭、龜頭與包皮間的繫帶，為最大的性敏感帶；女性則以陰蒂，最能帶來強烈的刺激與快感。

沈子棨指出，其他常見的性敏感帶還包括腋下、背部、脖子、指尖與足部等，通常都是平常他人不易觸碰得到的部位，因此感覺較為敏銳，而利用這種觸覺的敏銳度，在愛撫、調情過程中，自然可以感受到酥酥麻麻的另類快感。

有研究報告指出，女性身上的性敏感帶可高達50多處，專家建議，想要追求百分之百的性愛滿足，探索自我的性敏感帶是最基礎、入門的第一步，每個人都該學習掌握自己的性敏感帶。

沈子棨強調，性愛過程中，千萬別羞於主動開口，可以告訴、引導另一半自己的性敏感帶在那兒，彼此探索身體，甚至還能進一步開發出陌生的性敏感帶，帶來意想不到的收穫。

「相愛沒有那麼容易，每個人有他的脾氣」的確，情侶相處大不易，時常會因為這樣那樣的事情起爭執，雖然說「床頭吵床尾和」，不吵架的情侶反倒有些不太正常，但有幾個地雷如果太常踩，反而會消磨掉對彼此的感情喔！

1. 太常亂發脾氣

雖然說女生每個月總有幾天特別煩躁，但如果老是打著大姨媽來、身體不舒服的名義，總是對另一半亂發脾氣，剛開始他可能還會覺得「偶爾的小任性也很可愛」但如果太常亂發脾氣，最後只會讓人覺得厭煩、不可理喻。相同地，男生也不可以總是以心情不好、工作不順之類的理由對另一半亂發脾氣。

2. 玩失蹤

情侶吵架導致冷戰很常見，但不管是吵架還是鬧彆扭，最終還是得把事情解決，不管發生什麼事，玩失蹤讓對方找不到人絕對是大忌！

3. 疑神疑鬼

既然選擇在一起，就該試著全心全意地去相信對方，不能總是想些奇怪的招數想「測試」另一半的心意，也別看到黑影就開槍，一個風吹草動就大叫「你不愛我了！」

4. 翻舊帳

人都有過去，你的另一半可能情史豐富，但既然在一起了，就別老是拿過往的情史來為難對方，如同那句歌詞講的：「過去就讓它過去。」

5. 不尊重對方

美山加戀震動內褲人與人之間最重要的相處原則就是「尊重」，就算是非常親密的情侶、夫妻、家人，也不可以總是用「我是為你好」的名義，擅自地為對方做出決定，對於另一半絕對無法接受的行為，也別老是強迫他接受，每個人都是珍貴的獨立個體，尊重對方的同時也能贏得他的尊重。

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